Planşetlər gözləri məhv edir

Mütəxəssislər davamlı kompyuter və planşet başında olan şəxslərin göz sağlamlığı məsələsində problem yarandığını söyləyiblər. Texnologiyanın çox sürətlə irəli getməsilə birlikdə kompyuterdən istifadənin ən yüksək mərhələyə çıxması xüsusilə göz sağlamlığı üzərində mənfi təsirlər qoyur.

Avtosfer.az movqe.az-a istinadən xəbər verir ki, insanlar mütləq şəkildə kompyuter və planşet işığından qoruyan eynəklərdən istifadə etməlidirlər. Bunun sayəsində, gözləri narahat edən işıqlar təsirsiz qalacaq və gözlər istirahət edəcəklər.

Gözlərdə yaranan problemlərin başlıca səbəbi müəyyən bir zamanda göz qırpma sayının çox azalmasıdır. Normalda dəqiqədə orta hesabla 25 dəfə gözlərimizi qırpırıq. Bu proses üst qapağın istirahətinə, göz yaşı ilə gözün bəslənməsinə və təmizlənməsinə zəmin yaradır. Ekranlarla işləyərkən, bu say dəqiqədə 10-dan az, hətta 5-6-ya enir. Belə olduqda da göz yaşı buxarlanır, yanma, batma, qızartı kimi bir çox şikayətə səbəb olur. Bundan başqa, kompyuterə gözlərini geniş açaraq baxanlar da ola bilər. Bu hal da problemi daha çox artıran bir amildir.