Qırmızı səviyyəli maqnit qasırğası XƏBƏRDARLIĞI

Günəş aktivliyi yaxın günlərdə proqnozlaşdırılan qırmızı səviyyəli maqnit qasırğalarına səbəb olan günəş partlayışları ilə müşahidə olunur. Bu qasırğalar insan sağlamlığına təsir göstərərək xəstəliklərə və elektrik problemlərinə səbəb ola bilər.

NOAA, TESIS peyk sistemləri və beynəlxalq meteoroloji laboratoriyaların məlumatına görə, sentyabrın 21 və 22-də güclü maqnit qasırğası gözlənilir. Sentyabrın 21-də fırtına səviyyəsi qırmızı səviyyə göstəriciləri hesab edilən K-indeksi 6, 22-də isə K-indeksi 7-yə çatacaq.

Sentyabrın 23-də qasırğanın aktivliyi azalmağa başlayacaq, baxmayaraq ki, o, hələ də K-indeksi 4-də olacaq və bu, mülayim maqnit qasırğasının mövcudluğunu göstərir.

Tələbə psixologiyasında tədris prosesinə qayıdış

Alimlərin maqnit qasırğalarının insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı fikirlərinin müxtəlif olmasına baxmayaraq, məhz belə günlərdə insanlar daha çox baş ağrılarından, ümumi narahatlıqdan, diqqətin zəifliyindən, yorğunluqdan və psixi vəziyyətindəki problemlərdən şikayətlənirlər. Həmçinin maqnit qasırğaları zamanı tibb mütəxəssislərinə, xüsusən də kardioloqlara müraciətlərin sayı artır.

Həkimlər bu günlərdə aşağıdakı ehtiyat tədbirlərini tövsiyə edirlər:

• Adekvat yuxunu təmin edin - gündə ən azı 7-9 saat.

• Müntəzəm gündəlik rejimə riayət edin.

• Qidalandırıcı qidalar yeyin və düzgün içmə vərdişlərini qoruyun.

• Təmiz havada gəzintiyə çıxın, fiziki və emosional olaraq həddindən artıq yüklənməməyə çalışın.

Özünüzü pis hiss edirsinizsə və ya xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi varsa, daha çox istirahət edin və lazım olduqda həkiminizlə məsləhətləşin.